Artróza ramenního kloubu, které se také často říká deformující artróza, je onemocnění charakterizované degenerativními změnami v tkáních kloubu. Za prvé, tkáně změknou a ztenčí se; časem se deformují, což může vést k úplnému znehybnění kloubu. Včasná detekce pomáhá zastavit proces – v počátečních fázích jej lze zcela zastavit.
Artróza ramenního kloubu: příznaky a příčiny
Hlavními důvody pro rozvoj osteoartrózy jsou poranění, strukturální abnormality a zánětlivé procesy. Ty jsou způsobeny infekcemi, endokrinními poruchami, metabolickými a autoimunitními poruchami a také některými dalšími důvody.
Celkový klinický obraz vypadá takto:
- v rameni se objeví křupání;
- při pokusu posunout paži na stranu nebo zpět osoba zažívá bolest;
- rozsah pohybu je obecně omezený;
- v oblasti ramenního kloubu je pozorován otok a / nebo zarudnutí;
- Když dojde k mechanickému dopadu na rameno a fyzické aktivitě, člověk zažívá bolest.
Důležité!
Riziko rozvoje artrózy analyzovaného typu jsou lidé starší 60 let, sportovci, pracovníci, jejichž činnost je spojena s neustálým namáháním paží a ramen, jakož i lidé se souběžnými onemocněními chrupavkové tkáně.
Diagnostika artrózy ramenního kloubu
V počáteční fázi lékař provede vizuální vyšetření, včetně jednoduchých testů (pacient je požádán, aby provedl řadu cvičení). Kromě toho jsou předepsány rentgenové a krevní testy.
Pokud se tato vyšetření ukáží jako neinformativní, provádí se CT nebo MRI ramenního kloubu, které dávají jasnější obraz o průběhu onemocnění a pomáhají určit i stadium deformity (jsou tři stupně).
Artróza ramenního kloubu 1. stupně
Prvním poplachovým zvoněním je pokles vytrvalosti v oblasti ramen. Osoba také začíná pociťovat mírnou bolest, která se obvykle zesiluje v noci, a mírnou ztuhlost pohybu (rukou lze pohybovat jakýmkoli směrem, ale se silnou amplitudou dochází k nepohodlí).
V této fázi se výživa chrupavkové tkáně zhoršuje, ale postupem času začnou docházet k deformačním procesům, které jsou patrné na rentgenových snímcích.
Důležité!
První stupeň se vyvíjí několik let, ale většina lidí ignoruje nevyjádřené bolestivé pocity a nekonzultuje lékaře, což vede k vážnému zhoršení stavu kloubu.
Artróza ramenního kloubu 2 stupně
V této fázi se bolest stává nepřetržitou a silnou; když pohybujete paží, rameno křupe a „cvaká“ a obecná pohyblivost je omezená. Při pokusu o stažení končetiny zpět zažívá člověk nesnesitelnou bolest.
Povrch kloubu je zřetelně deformován: ztlušťuje se a pokrývá se specifickými výrůstky - osteofyty, kloubní prostor je značně zúžený.
Artróza ramenního kloubu 3. stupně
Člověk může pohybovat paží pouze s malou amplitudou, bolest je silná a konstantní, výčnělky na kloubu jsou viditelné zvenčí. Ve většině případů je ruka fixována v jedné, nejpohodlnější poloze.
Fotografie ukazují vážnou deformaci: tkáně jsou zničeny, výrůstky se zvětšují a kloubní prostor je redukován na minimum.
Léčba artrózy ramenního kloubu
Volba léčebné metody závisí na stupni destrukce kloubní tkáně. Budou použity následující metody:
- Užívání léků. V počátečních fázích jsou předepsány protizánětlivé léky a léky proti bolesti; v pokročilých stadiích se předepisují kortikosteroidy, které se aplikují přímo do kloubu. Chondroprotektory jsou také předepsány jako podpora (až rok).
- Fyzioterapie. Příznivý účinek poskytuje místní vystavení chladu, elektrickému proudu a magnetickým polím.
- Masáž. Používá se jako pomocné opatření. Pomáhá zmírnit otoky, snížit bolest, obnovit svalový tonus a zlepšit výživu tkání.
- Terapeutické cvičení. Je povoleno jej provádět přísně v dávkách, vyhýbat se přetížení a pouze během období remise. Podrobnější seznam cviků najdete níže v článku.
- Strava. Užitečné je zařadit do jídelníčku želatinu, otruby, ořechy, vejce, pohanku, čerstvé bylinky, lososa, avokádo, olivový olej a lilek.
- Léčba v sanatoriu. Ve specializovaných ambulancích se používají specifické metody k obnovení normální funkce ramenního kloubu (mechanoterapie, trakce a některé další).
- Instalace protézy. Používá se v těžkých případech, kdy jiné metody jsou neúspěšné.
Věnovat pozornost!
Dobré výsledky dávají také různé lidové metody. Nejoblíbenější možností jsou obklady (se solí, želatinou nebo listy lopuchu).
Cvičení na artrózu ramenního kloubu
Zde jsou některé oblíbené komplexy:
- Sedněte si ke stolu, chodidla položte na šířku ramen, paže položte rovně, dlaněmi dolů. Provádějte krouživé pohyby rukama (jednou po druhé). Při nádechu posuňte loket postižené paže do strany a nahoru a při výdechu jej snižte dolů. Ze stejné pozice je užitečné zatnout pěsti, pokrčit lokty, sepnout prsty a poté se uvolnit.
- Postavte se blízko zdi tak, aby se prsty u nohou dotýkaly povrchu. Opřete se hrudníkem o zeď, natáhněte ruce nahoru a pak dolů. Poté můžete dělat kliky ze zdi.
- Posaďte se, položte nohy na šířku ramen a vezměte tyč do rukou. Jeho roli může sehrát například malá plastová trubka nebo dřevěná tyč. Jednou rukou jej zvedněte po jednom. Poté vezměte tyč za střed a rozhoupejte se s ní do stran.
- Ve stoje vezměte obvaz do rukou, jednou rukou táhněte jedním směrem a druhou rukou.
Věnovat pozornost!
Cvičení je zakázáno v případě vážných problémů s kardiovaskulárním systémem, vysokého krevního tlaku a hypertermie.